经络是经脉和络脉的总称,是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的通道。
“经”,有径路的含义,为经络系统中直行的主干;
“络”,有网络的含义,为经脉所分出的支脉,遍布周身。
细目一:经络系统的组成:
经络系统由经脉、络脉及连属于体表的十二经筋、十二皮部组成。
经脉包括十二经脉、奇经八脉及十二经别。
络脉包括十五络脉和孙络、浮络等。
十二经筋、十二皮部是与十二经脉相应的筋肉、皮肤部分。
一、十二经脉:
十二经脉又称十二正经,是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经的总称,为经络系统的主体。
十二经脉的名称由手足、阴阳、脏腑三部分组成。
二、十二经脉的分布:
十二经脉在体表为左右对称分布,其中阴经隶属于脏,分布于四肢的内侧和胸腹部,
上肢内侧为手三阴经,下肢内侧为足三阴经。
阳经隶属于腑, 多分布于四肢外侧、头面和腰背部,
上肢外侧为手三阳经,下肢外侧为足三阳经。
按立正姿势,拇指在前、小指在后的体位,将上下肢的内外侧由前向后均分成前、中、后三个区域。
手足三阳经在四肢外侧的排列顺序是“阳明”在前,“少阳”在中,“太阳”在后;
手足三阴经在四肢内侧的排列顺序是“太阴”在前,“厥阴”在中,“少阴”在后
(足三阴经内踝上8寸以下为“厥阴”在前,“太阴”在中,“少阴”在后)。
三、十二经脉属络表里关系:
十二经脉中阴经属脏主里,阳经属腑主表,
脏与腑,阴与阳之间通过经别和络脉相互沟通,
形成六组表里属络的关系。
其中手太阴肺经与手阳明大肠经相表里,
手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里,
手少阴心经与手太阳小肠经相表里,
足太阴脾经与足阳明胃经相表里,
足厥阴肝经与足少阳胆经相表里,
足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。
四、十二经脉的循环流注:
十二经脉的气血流注由肺经起始,逐经相传至肝经,完成一个循环,如此周而复始、如环无端,构成循环不息的传注系统。
流注次序是:
从手太阴肺经开始,
依次传至手阳明大肠经,
足阳明胃经,
足太阴脾经,
手少阴心经,
手太阳小肠经,
足太阳膀胱经,
足少阴肾经,
手厥阴心包经,
手少阳三焦经,
足少阳胆经,
足厥阴肝经,
再回到手太阴肺经。
五、十二经脉循行走向与交接规律:
手三阴经从胸走手,在手指末端与手三阳经交接;
手三阳经从手走头,在头面部与足三阳经交接;
足三阳经从头走足,在足趾末端与足三阴经交接;
足三阴经从足走腹,在胸腹腔与手三阴经交接。
细目二:奇经八脉:
奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴蹻脉、阳蹻脉、阴维脉、阳维脉的总称。
“奇”,含义为“异”,指不同于十二经脉,既不直属脏腑,又无表里配合关系,循行别道奇行,故称“奇经”。
奇经八脉中除带脉横向循行外,其余均纵向循行,与十二经脉纵横交错。
其中任脉、督脉有本经所属腧穴,与十二经脉相提并论,合称“十四经”。
奇经八脉的主要作用有两方面:
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