尊敬的跑步爱好者和公益志愿者，呼市助盲团每周例行跑步活动将于2023年7月8日（星期六）举行。呼市助盲跑团诚挚邀请您加入我们，一起跑步，感受阳光与跑者们的热情。
活动详情：
日期：2023年7月8日（星期六）。
时间：上午6点30分至9点。
地点：呼和浩特市成吉思汗公园。
集合地点：成吉思汗公园地铁站。
活动内容：
1、跑前集合：我们会在地铁口提前等您，如您已经到达地点附近您可添加微信 wukunjie19960321 联系我们接您到活动地点。
2、跑前拉伸：在跑步前我们会带领您做一些简单的身体拉伸，以保证您跑步时拥有最佳状态。
3、拍照合影：跑前出发时我们会对本次跑步进行拍照合影，以记录下这一美好的瞬间。
4、健康跑步：跑步时我们会领导您按照预先设定的安全路线进行跑步，直至跑到终点。
5、跑后放松：跑步完毕后会组织大家进行跑后的肌肉放松，以缓解跑步带来的肌肉紧张。
6、活动结束：活动结束后如您不方便寻找地铁/公交，请提前和我们说明，我们会送您前往乘坐地铁/公交。
参与方式：
请用微信扫描下方二维码填写报名信息进行在线报名。
我们鼓励所有参与者使用实用、舒适的跑步装备。
加入我们，和我们一起奔跑，展现公益的力量！在这个充满活力和团队合作的活动中，您将与其他跑步爱好者和助盲跑团成员共同追求健康和乐趣。我们期待您的加入！
联系方式：
电话：18847444026
邮箱：1639145490@qq.com
让我们一起踏出每一步，为呼市的助盲事业贡献力量！呼市助盲跑团期待您的参加！呼市助盲跑团
2023年7月6日