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文章开始
【学习目标】
学习目的
通过对小儿健脑益智保健推拿、小儿健脾和胃保健推拿、小儿保肺保健推拿、小儿安神保健推拿、小儿眼保健推拿、小儿全身保健推拿的学习,使学生能够熟练地掌握小儿保健推拿常识及手法操作。
知识要求
1.掌握 小儿常用保健推拿的处方。
2.熟悉 小儿常用保健推拿的注意事项。
3.了解 小儿常用保健推拿的适应证。
能力要求
能够熟练进行小儿常用保健推拿的操作。具有运用小儿推拿疗法,对健康儿童及患病后儿童进行保健、防病治病的能力。
项目一 小儿健脑益智保健推拿
大脑生长发育的快慢,是小儿智力开发的重点。小儿大脑发育最快的时期,是在1~3岁。
中医学认为,肾主藏精,精生髓,髓聚为脑,故有“脑为髓海”之说。脑为元神之府,若肾精充足、脑髓盈满,则小儿智力健全、行动灵敏、精力充沛。通过健脑益智保健推拿,可以使肾气旺盛、肾精充盈,从而达到健脑益智的目的。
一 处方
补肾经300~500次,补脾经300~500次,揉二马100~300次,顺运内八卦100~300次,揉百会50次(或摩顶50次),揉肝俞、脾俞、肾俞各50~100次,擦腰骶至透热为度。
二 注意事项
每日1次,30次为一个周期,休息7天后再做第二个周期。平日要注意调整饮食结构,营养搭配合理,多吃核桃、杏仁、花生、鱼等食物,家长注意多与孩子沟通、交流,多带孩子参加户外活动。
项目二 小儿健脾和胃保健推拿
小儿为“稚阴稚阳”之体。一方面生机蓬勃,发育迅速,体格、智力及脏腑功能均不断完善和成熟,其生长所需要的营养物质,均由脾胃化生之气血供应,因而决定了脾胃在小儿生理上的重要地位。另一方面,小儿“脏腑娇嫩,气血未充”,胃肠幼弱,消化力薄,且又因生长发育快,所需营养物质多,因而小儿脾胃运化水谷的负担较大。若喂养不当,容易引起脾胃功能紊乱,发生脾胃病。故《育婴家秘》云:“脾常不足。”针对小儿脾胃生理特点,适当进行保健推拿可以健脾助运,和胃理肠,改善食欲,促进小儿发育,增强体质,有助于预防和减少小儿各种脾胃病的发生。
一 处方
补脾经300~500次,补大肠300~500次,揉外劳宫100~300次,顺运内八卦100~300次,揉板门300~500次,分推大横纹(又称分阴阳)100~300次,按揉足三里100~300次,摩腹100~300次,揉脐100~300次,分推腹阴阳50~100次,捏脊3~5遍。
二 注意事项
清晨或饭前进行手法操作,隔日1次,10~15次为1个疗程,间隔1周再作下一个疗程。急性传染病期间可暂停。
项目三 小儿保肺保健推拿
中医学认为肺为娇脏,易感外邪。小儿脏腑娇嫩,更易因气候骤变,寒温失调,而感邪入肺,引起感冒、咳喘等疾病。实施保肺保健推拿能够调理小儿脏腑功能,促进小儿的生长发育,增强其体质及抗病能力,有扶正祛邪,宣肺固表,预防和减少感冒、咳喘等疾病发生的作用,尤其适用于体虚小儿。
一 处方
补肺经300~500次,补脾经300~500次,推三关100~300次,顺运内八卦100~300次,揉板门300~500次,分推大横纹(又称分阴阳)100~300次,掐揉四横纹300~500次,揉膻中100次,按揉足三里100~300次,捏脊3~5遍,拿肩井3次。
二 注意事项
一般在清晨进行手法操作,每日1次,5次为1个疗程,休息2天后进行下一疗程,连续操作3个月。
项目四 小儿安神保健推拿
小儿为“稚阴稚阳”之体,其生理特点是机体柔嫩,气血未充,经脉未盛,神识未发,精气未足,神气怯弱,神经系统发育未全,对外界事物刺激反应敏感。因而目触异物,耳闻异声皆易惊恐,甚至神气散乱而致惊厥,尤其在疾病时更加明显。故《丹溪心法》认为小儿“肝常有余”。运用保健推拿的方法能够培补元气,柔肝息风,安神定志,对提高小儿对外界环境适应能力,促进智能发育,保护小儿身心健康有很好的作用。
一 处方
清肝经100~300次,捣小天心100次,顺运内八卦100~300次,清天河水100~300次,轻拍督脉以及两侧足太阳经50~100遍,按揉心俞、厥阴俞、肝俞、肾俞各50次,揉百会50次,猿猴摘果30次。
二 注意事项
睡前操作,每日1次,6次为1个疗程,疗程间隔1天,可连续2个疗程。
项目五 小儿眼保健推拿
眼睛为人体视觉器官,能视物辨色,表达感情,是“人身至宝”。早在《庄子·外物》中就有按摩两眼角方法的记载,隋代巢元方《诸病源候论》云:“鸡鸣以两手相摩令热,以熨目,三行,以指抑目。左右有神光,令目明,不病痛。”眼保健推拿是保护视力、预防近视的一种疗法,它通过对眼部周围穴位的按摩,产生疏通经络、调和气血的作用,以达到保护视力和预防近视的目的。
一 处方
闭目,挤揉睛明64次,揉攒竹64次,掐揉鱼腰64次,揉丝竹空64次,揉太阳64次,揉四白64次,刮眼眶64次,拿揉风池64次。
二 注意事项
手法操作时注意节奏,以8次为一节拍,用力要柔和适度,以局部酸胀为宜。平时注意用眼卫生,如写字姿势要端正,久视后休息片刻,并经常远眺景物等。本法适用于7~15岁的少年儿童。当眼睛有炎症、颜面部有感染病灶时禁用。
项目六 小儿全身保健推拿
小儿的生理特点是脏腑娇嫩,形气未充,各器官功能发育尚未完善。因此,小儿对各种疾病的抗御能力比较薄弱,容易患各种疾病。为了增强小儿体质,提高机体的免疫力与抗病能力,有利其更好的生长发育,以增强小儿体质为目的的全身保健推拿是一种行之有效的方法,尤其适用于身体虚弱的小儿。
一 处方
补脾经300~500次,补肾经100~300次,顺运内八卦100~300次,揉板门300~500次,运水入土100~300次,清小肠100次,揉二人上马100~300次,揉膊阳池100~300次,推三关100~300次,摩腹100~300次,揉丹田100~300次,按揉足三里100~300次,推涌泉100次,捏脊3~5遍。
二 注意事项
隔日1次,连续操作两周,间隔1周再做第二个周期。
复习思考
1.小儿健脾和胃保健推拿的处方是什么?
2.小儿眼保健推拿处方是什么?
3.小儿全身保健推拿处方是什么?
4.小儿健脑益智保健推拿处方是什么?
5.小儿保肺保健推拿处方是什么?
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